艾灸风池的作用与好处(艾灸风池的作用)

艾炙风池的功效

风池足少阳胆经穴位位于头部交界处，正好进入头部通道。因此，穴位具有抵御寒邪侵略、清热除火、疏通经络、养血的功效。

减轻疼痛

风池穴是头部的重要穴位，具有抵抗外邪、清热解毒的作用，而感冒头痛多由寒邪侵袭或寒湿引起。因此，艾蒿刺激风池可以达到缓解头痛的好处。

其次，风池位于颈部之间，许多经络从头部向下，艾瑞风池能促进血液循环，缓解疲劳，从而减轻或消除颈部疼痛。

快速解决颈性头晕

颈部头晕主要是由于颈部劳损、创伤和炎症等因素刺激或挤压周围神经和血管，导致头晕、头痛、恶心、呕吐和颈部不适，风池位于头部，颈部接头，穴位可消除颈椎压力，修复颈椎正常作用，改善头部血液供应，消除头晕、头痛、恶心等疾病。

预防流感

风寒咳嗽多由外邪入侵引起，风池是头部抵御外邪的门户，具有预防风寒感冒的作用。艾灸或轻按穴位不仅能预防流感，还能缓解感冒症状。

艾炙风池主冶症状

头痛眩晕、颈部强痛、鼻渊、鼻出血、眼红肿痛、流泪、失聪、气闭、中风、疟疾、发热、落枕等。

风池穴的准确位置

位于项部，枕骨下，与风府穴齐平，胸锁乳突肌与斜方肌上端凹处。

选择穴位：坐着，举起手臂，举起肘部，肘部和肩膀大约等高，然后弯曲肘部，双手放在耳朵后面，手掌，指尖朝上，四根手指轻扶头的两侧，拇指腹部的位置是穴位。