成人增高方法靠谱吗(成年人的增高方法都是骗人的)

成年人的增高方式都是骗人的

很多成年人都想通过后天的锻炼来实现增高的效果，于是便产生了很多对于成年人的增高方式，例如微骨裂增高法、增高药、增高体操等等。其实，身体一旦长至成年之后，骨骼会发育结束，就再也没有增高的概率了。这里我们普及一下骨骼的知识，骨骺是孩子四肢长骨两端的一种盘状软骨构造，长骨根据骨骺的持续骨化生长逐渐变长。青春期结束以后骨骼便会关闭，只能张粗，不能再长长了。便是你补钙、拉申，也不会达到相应的效果。

截骨增高术的秘密

网上流传截骨增高术是由苏联医生伊利扎洛夫（GavrilAbramovichIlizarov）发明的，可让成年人再次长高。具体的原理是：把人体两侧胫骨切断，再用钉子把骨骼固定于一种环状支架上，根据支架的延伸来提高个子。可是，这类增高术引起了巨大的争议，尽管这种手术可延长骨骼愈合的时间，但是却增强了感染和一些并发症的风险。

目前，这种手术是禁止在健康的人身上实行的，一般只能用于一些身患侏儒症的群体上。并且有可能会造成各种出乎意料的症状，例如，足部畸形、静脉血栓、肌萎缩等等。

吊高增高法的嘲笑

在针对成年人的增高中，还有一种比较热门的吊高增高法，类似医学里的牵引术。牵引术在治疗患者的同时会有增高的功效，可是用于健康的人身上显然不行。

牵引术的原理是：运用适度的驱动力达到整复或维持复位的治疗技术。一些骨裂、关节脱位的患者根据此方法以后会有一定的修复身高功效。这里要重视的是，”修复个子“，意思是说把原来因一些外力原因而造成”变矮“病身高再次变得和以前一样，并不能让人真正长高。

吊高增高法就运用了这类原理，可是，却调包了概念。就算你应用吊高法，还是十分危险的。要是没有主业人员的照护，很容易受伤。

温馨小贴士

总体来说，成人增高不可行，概率几乎为零。