女性头晕目眩怎么回事(女性头晕目眩天旋地转什么原因)

血压过高或过低

低血压，如体质性低血压、精力性低血压、继发性低血压等。，体内血流缓慢，导致远侧毛细管缺血，影响细胞氧气和营养的供应，导致脑供血不足，进而导致女性头晕；

高血压会改善脑动脉的搏动，从而对大脑产生冲击震荡，引起头晕。

女性经常出现眩晕，首先要注意检查血压是否正常，一般35-40岁的女性容易患高血压或低血压。

贫血

许多女性有不同程度的贫血，贫血会直接导致大脑暂时缺氧或身体器官短期供血不足，导致头晕，严重贫血也可能头晕。

低血糖

血糖是提供能量的重要能量物质。血糖浓度低，头部能量供应不足会导致头晕。一般来说，低血糖引起的头晕会发生在饥饿状态或进食前，进食后症状会缓解或消退，常伴有疲劳。

颈椎病

很多职场女性会有不同程度的颈椎病，但当病变组织压迫神经时，可能会导致头晕症状，尤其是姿势突然变化时。

颈椎病引起的头晕的特点是反复眩晕，多发生在颈部运动中，时间相对较短，早上会有颈部或颈部疼痛，通常发生手臂麻木、疲劳、耳呜、头痛等疾病。

脑血管病

脑血管疾病的特点是脑组织缺血或出血事故，会导致脑供血不足、缺氧，导致头晕。

脑血管疾病引起的头晕特征是突然出现剧烈转动性眩晕，可伴有恶心、干呕，10-20天后逐渐减轻，多伴有耳呜、失聪等不适，可能是脑血管疾病引起的。

脑肿瘤

脑肿瘤本身的占位效应和脑水肿时颅内容物体积超过生理调节程度，或肿瘤靠近脑脊液循环导致阻塞性脑积水，或挤压静脉窦导致静脉回流受阻，会引起头晕，尤其是颅后窝肿瘤。

脑肿瘤的早期表现：常出现轻微眩晕、摆动、不稳定、少旋转、单侧耳鸣、聋等不适，导致面部麻木或感觉丧失、周围面瘫。

睡眠不足

通常不注意正常生活，经常熬夜导致睡眠不足或过度劳累，会使大脑长期不能充分休息，总是处于高负荷工作状态，导致头部氧气供血不足，导致头晕。

女人头晕怎么办？

1.调整饮食结构是日常生活中经常头晕的女性应该做的第一件事，通常尽量吃清淡的饮食，以确保饮食的营养搭配。

2.由于低血糖常引起头晕，建议女性最好随身准备一些巧克力或糖块。当他们感到头晕时，他们可以吃一点来缓解头晕的症状。

3.鉴于贫血和血压异常引起的头晕，在改变姿势时，动作应尽量慢，不要突然起床或起床，如果头晕更严重，建议躺下休息一段时间，然后起床。

4.鉴于颈椎病引起的头晕，通常应尽量避免颈部突然弯曲扭转，睡觉时不要使用高枕头，坚持每天做颈椎运动。

具体方法:之前弯曲后颈部10-20次，然后逆时针转颈部5-10次，再顺时针转颈部5-10次，最后在颈部两侧轻轻按摩3-5分钟。注意动作缓慢温和。

小提示

当女性经常头晕时，首先要找出头晕的原因，然后对症调理身体。如果头晕严重，要及时就医。