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枸杞子的营养价值(枸杞子的营养价值及功效与作用)

发布时间:2024-01-20   作者:恶魔由我主宰    
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摘要枸杞子具有多种保健功效,是药食两用食物。适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。

枸杞子的营养价值(枸杞子的营养价值及功效与作用)

枸杞营养成分

枸杞果含有枸杞多糖、甜菜碱、阿托品、天仙子胺;还含玉米黄素、酸浆红素、隐黄质、东莞素、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1、B2及C.种子中含有氨基酸:天冬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、亮氨酸等。

提高非特异性免疫功能

枸杞含有枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖六种单糖组成,具有生理活性,能增强非特异性免疫功能,提高免疫能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。

提高淋巴细胞的繁殖能力

免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖多糖(LBP),能显著增强吞食细胞的吞噬作用,提高淋巴细胞的繁殖能力。

抗癌作用

枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可以根据神经内分泌激素调节网络发挥抗癌作用。

缓解疲劳

枸杞多糖能显著提高小鼠肌糖原和肝糖原的储备,提高运动前后血夜乳酸脱氢酶的总活力;降低小鼠剧烈运动后血尿素氮的增加率,加快运动后血尿素氮的去除。这说明枸杞多糖对缓解疲劳有非常明显的作用。

抗Y射线辐射

枸杞具有抗Y辐射、保护人体的作用,可作为放疗等抗肿瘤治疗的辅助药物,减少放疗的副作用,提高效果,维持身体的免疫功能。

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