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香蕉皮的营养价值(香蕉皮的营养成分)

发布时间:2024-01-21   作者:香橙ぽ    
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摘要日常生活中很多人认为香蕉皮并没有任何食用价值。事实上,香蕉皮不仅是一种非常有价值的食材,还是一种中药药材。下面来看看香蕉皮的营养价值有哪些。

香蕉皮的营养价值(香蕉皮的营养成分)

香蕉皮的营养成分

香蕉皮含有蛋白质、硫胺素、烟酸、脂肪、糖及其K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十几种元素。

通便

香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上火炭母一起煲水,加适量红糖调料,喝过可以治口腔发炎,也有通便的功效

改进痣疮

将两条香蕉连皮放到火上烤,随后趁热食用,能改善痣疮及便血。

滋润皮肤

面部干燥的朋友,可用香蕉皮里侧贴在脸上(皮的外侧朝脸面的一面),晾10分钟,再用清水洗净,可让皮肤变得滋润光滑。香蕉皮还能解决冬天皮肤由于干躁而发生的干裂,持续擦洗患部几天后,可让皮肤滑嫩起来。将香蕉皮捣碎加姜汁能消肿止痛,用香蕉皮搓手脚,可防治冻疮。此外,香蕉皮晾干磨粉,还是不错的美容上品。

抗菌

香蕉皮中含有蕉皮素,它能够抑制细菌和真菌滋长。

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