建议早上吃。
虽然吃阿胶蛋糕没有明确的食用时间要求，但从一天开始，早上吃是最好的，因为早上器官空腹，胃没有目标成分干扰，这是人体消化效果最好的时候，此时吃阿胶蛋糕可以更充分地吸收营养，使其效果最好。
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