艾灸补肾灸哪里(艾灸肾俞穴)

艾灸肾俞穴-益肾助阳助阳

肾俞取穴：取座位，双手中指按肚脐中间，平行移到身后，两指汇合为命门穴（此穴面向脐），两指旁开为肾俞。

艾灸作用：益肾助阳，强腰利湿。

主冶病：肾绞痛、肾炎、遗尿、尿道感染、阳痿、早射、遗精、腰痛、哮喘、贫血、肋间神经痛、脑血管病后遗症等。

艾灸太溪穴-补肾壮阳

太溪选穴：位于足内侧，选穴时，放置脚底，由足内踝尖向后推至凹处（大概内踝尖与跟腱之间的中点）。

艾灸作用：清热生气，补肾壮阳。

主冶病：月经失调、遗精、阳痿、失眠、健忘、头痛、头痛、喉咙痛、牙痛、失聪、干咳、哮喘、咳血、胸痛、腰脊痛、腹泻、大便困难等。

艾灸命门穴助阳补肾

命门选穴:在人体后腰，选择俯卧姿势，后中线，第二腰椎棘突凹陷，指压时，有强烈的压痛感。

艾灸作用：助阳补肾，

主冶病：头晕、耳呜、遗尿、早射、阳痿、赤白带下、亏虚腰痛等。

艾灸关元穴-调补肝肾肾-

关元穴位选择：位于下腹前中线，选择仰卧姿势，从肚脐到耻骨上方画一条线，这条线五等分，从肚脐向下3/5，即穴位。

艾灸作用：调节肝肾，回阳固脱，调经止带，调节肠道，增强体质。

主要冶炼疾病：遗尿、尿失禁、尿潴留、尿道感染、解红、遗精、阳痿、性功能下降、前列腺炎、月经紊乱、盆腔炎、眩晕、虚损、腰痛、低血压、类风湿性关节炎等疾病。

艾灸涌泉穴，回阳救逆

涌泉选穴：抬起脚，脚趾弯曲，脚底最凹的地方就是这个穴位。

艾灸作用：回阳救逆，通窍苏厥，镇痉挛止眩，益肾净心。

主冶病：头痛眼花、癫痫、失眠、结石等。

常用的补肾艾灸方法

1.取肾俞、命门、绝症，按从上到下的顺序艾灸10-20分钟。

取关元穴艾灸10-20分钟。

3.取太溪、涌泉、艾烤10-20分钟。

上述艾灸方法隔日或3日一次，1-3个月为一个疗程。