西洋参和玫瑰花能一起泡水喝吗(西洋参玫瑰花一起泡水喝功效)

西洋参和玫瑰花能一起泡水喝吗

西洋参能和玫瑰花一起泡水喝。

西洋参性凉、味微苦，有利肺阴、清虚热、生津解渴的作用。玫瑰花性温、味苦，有疏肝理气、活血止痛的作用，常用于治疗月经失调、肝胃气痛、跌打等。

西洋参和玫瑰花没有配伍禁忌，二者一起食用还能提高疏肝理气、补阴益气的功效，因此能一起泡水喝。

西洋参玫瑰花茶的作用

补气补阴

西洋参是较好的补气补阴药材，玫瑰花有利气的功效，因此西洋参玫瑰花茶有养血补阴的作用，能够可以治疗虚烦燥火、食欲不佳、疲倦困乏等不适。

养肝护肝

西洋参皂苷能够减少肝损害，西洋参多糖对肝损害有一定的保护作用，玫瑰花有护肝理气的功效，西洋参玫瑰花茶有养肝护肝的功效，春季是肝病的多发季节，人们可以饮用西洋参玫瑰花茶调理肝部。

开郁行气

肝火郁积不畅，容易产生色斑、月经失衡、失眠健忘等不适。玫瑰花能够开郁疏气，西洋参能补气补阴，因此西洋参玫瑰花茶有开郁理气的功效，能有效改善乳房疼痛、月经失调、心烦意乱等不适。

排毒养颜

西洋参中含有人参皂苷，能够缓解皮肤衰老，避免皱褶提前发生，玫瑰花含有氨基酸、维生素等营养成分，不仅能为身体补充营养，还能起到美容美白的功效，因此西洋参玫瑰花茶可以排毒养颜，适宜爱美女性饮用。

增强免疫

玫瑰花含有大量营养元素，其开郁疏气的作用显著，还能降低胆固醇，加快体内物质新陈代谢，西洋参含有大量的皂苷、氨基酸、微量元素等，能够为人体补充多方面的营养，能对人体的非特异性免疫系统、特异性免疫系统产生广泛影响，进而提高机体免疫力。

预防心血管疾病

西洋参皂苷可以降低胆固醇，提升超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性，根据抗氧化作用来保护心脏，西洋参还能抗心律失常、抗心肌缺血，能有效预防动脉硬化。玫瑰花有活血化瘀的功效，可以增强血管流通性，避免血管沉积，有效预防血栓。

因此西洋参玫瑰花茶有辅助降血压、降血脂的作用，还能预防心血管疾病的产生。

西洋参玫瑰花茶怎样泡

西洋参玫瑰花茶

原料

西洋参3~5克，玫瑰花8克，蜂蜜适当。

做法

1.将西洋参、玫瑰花洗净，放进杯里；

2.在杯里冲进300ML开水，盖闷5分钟；

3.开启杯盖，加入蜂蜜调味即可。

西洋参玫瑰花茶能天天喝吗

不推荐天天喝。

西洋参玫瑰花茶对身体健康有着诸多益处，如补气养阴、开郁疏气、增强免疫、美容护肤等，但是长期大量饮用也会对身体造成一些负面影响，提议一周饮用2~3次左右。

哪些人不宜喝西洋参玫瑰花茶

1.经期女性。

西洋参性凉，玫瑰花有活血调经的作用，经期女性饮用西洋参玫瑰花茶会对月经运作产生影响，尤其是经量较大的女性，不宜饮用此茶。

2.感冒病人。

西洋参玫瑰花茶有一定的滋补作用，感冒病人食用会加重病情，不利于身体康复。

3.便溏泄泻者。

西洋参性凉，且西洋参玫瑰花茶有一定的润肠通便功效，便溏泄泻者食用会加重腹泻症状。

4.胃湿寒者。

胃湿寒者有舌苔白腻、食欲不佳、手脚冰凉的病症，西洋参玫瑰花茶开郁疏气、补气补阴，胃湿寒者食用会加重病情。

5.肝脏寒者。

西洋参性凉，且有良好的滋补作用，肝脏寒者饮用西洋参玫瑰花茶会造成腹疼的病症。