泡决明子喝有什么好处(泡决明子喝有什么好处和坏处)

泡决明子喝有什么好处

主要有以下四个方面：

1.决明子具有清热、润肠、通便的作用，因此对于便秘人群，无论是由于热结引起的便秘，还是肠燥津亏引起的便秘，都是可以用决明子来泡茶喝。

2.决明子有减少血清胆固醇的作用，但是用决明子来泡水，用有效防止高血脂，对减肥也是有一定的功效。

3.在中医层面决明子还具备平肝潜阳的作用，尤其适用于肝阳上亢引起的头疼、眩晕，用决明子泡水也有一定的医治作用。

4.决明子具备清肝明目的作用，特别是肝火上炎引起的目赤肿痛、畏光流泪这些疾病，用决明子来泡水也有一定的作用。

决明子泡水要不要炒熟

决明子属于寒凉性中药，一定要炒熟才能用于泡水饮用，没有炒熟是不要让决明子的营养成分溶于水中的。

实际原因如下：

1.决明子是寒凉的中药，假如不炒的话长期喝会让肠胃造成危害。

2.生用较为侧重于润肠通便，炒熟后可缓解其泻下作用。

3.假如主要用于降脂、降压得炒用，以缓解长期服泻肚的副作用。

4.炒过以后的决明子寒泄的药效获得了缓解，有舒肝养肾的功效，并且炒过以后容易泡成有效成分。

煎决明子要打碎吗

煎决明子无需打碎。

决明子属于清肝明目类一个药品，性凉，我们在煎决明子时，不需要捣烂，直接的选用决明子入药开展煎制就可以。

决明子可以入丸剂，也可以入散剂，决明子除了具有清肝明目的作用之外，还具备润肠通便的作用，能治疗肠燥便秘，针对肠胃便秘的人，应用决明子入药时不易久煎，假如是脾胃虚寒的人引起的腹泻，是不可以应用决明子治疗的。

决明子能做枕芯睡吗

能够，而且用决明子枕芯，对身体是有一定益处的。

1.最先决明子有一种绿草的香气，睡觉时枕着用决明子制成的枕芯，能够促进睡眠，用于改善失眠的现象。

2.决明子做枕芯能够对头和颈部的穴道做一个按摩，用来治疗脑血管硬化、颈椎病都有良好的效果。

3.决明子做枕芯可以有效改善头疼、头晕等症状。