欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
炒韭菜的热量实际上是韭菜和食用油的热量。一般来说，一盘炒韭菜会使用200克新鲜韭菜和20毫升食用油，其中食用油的热量为899卡/100克，韭菜的热量为26卡/100克，所以一盘220克韭菜的热量约为232克。因此，炒韭菜的热量为105卡/100克。
上一篇 : 马蹄煮水的功效(常吃马蹄煮水有很好美容通便效果)
下一篇 : 山楂球怎么做才能挂霜(山楂球怎么做才能挂霜储存)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
