地机位的准确位置图(地机门穴的准确位置图)

地机的准确位置

定位：小腿内侧，阴陵泉下三寸，胫骨内缘后缘。

穴位选择：取侧座位，在小腿内侧，从脚踝尖到阴陵泉，阴陵泉下四横指，胫骨内缘，轻轻按压酸胀感。

地机的作用

土地，土壤是土壤的体，是指足太阴脾土、机器、也。这个穴位是足太阴的穴位，是足太阴气深聚的重要穴位。是脾经气血深聚的地方。具有活血化瘀、调经止痛、健脾渗湿的功效。

地机的功效

1.地机属于太阴脾经，具有健脾益气、理气理胃的功效。关键用于治疗脾经病变的一些急性症状，如腹痛、腹胀、腹泻、痢疾等。

2.本穴为脾经穴，主冶水证，具有活血化瘀、止血的功效，可治疗月经失调、痛经及产后疾病。

3.脾主运化水湿，本穴属脾经，因此具有健脾、祛湿、利湿、主冶水肿、小便不畅等功效。

4.压痛多提示胰腺疾病，刺激穴位能促进胰岛素分泌，操纵血糖平衡，改善糖尿病。

地机穴按摩疗法

1.搭配三阴焦、十七椎I，用拇指腹部揉穴3-5分钟，垂直于皮肤表面轻轻按压，局部肿胀，可治疗痛经。

2.用拇指腹部按压穴位，每次约1-3分钟，长期按摩，对男女生殖系统有保健作用，也能改善胰岛素分泌，有利于糖尿病患者。

3.双腿坐着，用拇指腹部摩擦机，摩擦力均匀、温和、渗透，使能量深入深层局部组织，疼痛合适，早晚一次，每次摩擦3-5分钟，两侧机器更换摩擦。

地机穴灸疗法

1.用艾条轻轻灸法灸地机穴，搭配肾俞、中极、三阴焦，灸5-20分钟，以循经感为度，能补气补血，活血化瘀，有效改善痛经症状。

2.搭配脾俞，用艾条悬灸穴5至10分钟，局部湿热舒适，可用于治疗脾虚腹痛。

地机穴刮痧疗法

1.用肌腱收缩，用刮板从上到下刮穴，部分皮肤发红，刮点为度。

2.搭配脾俞、胃俞、中湾，选择面刮法刮穴3-5分钟，以出痧为度，能健脾益胃，与立止痛。