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刮痧根据经络的刮擦，可以疏通气血，平衡经络和各组织器官的气血，平衡阴阳，使各组织器官正常运转，从而达到增强体质、防治疾病的效果。
刮痧可以打开人体的所有原理，将停留在经络、穴位及其相关组织中的各种邪气渗透到外面。此外，当人体正气虚时，按照补虚泄实的方式刮拭相应的穴位，可以增强脏腑功能和体内正气，防止或清除外邪侵袭。
局部或相应穴位刮痧能输通血气，清除淤血，形成新的血夜，经络畅通，恢复气血运行，达到通则不痛的目的。
体内气血瘀滞，部分基础代谢速度减慢，淤积化热，产生危害健康的热毒素。刮痧可以通过刮痧的形式排出热邪，消除毒素，从而达到清热解毒的目的。
痰湿可导致表皮肿块日风证。根据刮痧治疗，可使痰热浓毒泄漏，具有明显的祛痰、解痉、消结作用。
最后，从现代科学的角度来看，刮痧主要是通过改善微循环来改善人体的身体状况，微循环是否畅通从源头上决定了人体的健康状况；可见，中医与现代科学有一些共同点。
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