女人喝三七粉最佳时间(女人早上空腹喝三七粉好吗)

女人喝三七粉最佳时间

1、有症状时服用

三七粉味道是甘、温、微苦，功能通常是散瘀止血、快速消肿、活血化淤，也有补益的功效，经常用于各种的血症，例如尿血、鼻子出血、呕血、跌打导致的外围流血，不仅能治疗流血，淤血症也能治疗，例如溃烂、脑溢血，喝三七粉与时间没有多大的关联，和男女也无所谓，只要有病症，像血瘀、血虚这些症状时就可以喝三七，什么时候都可以吃，对症服用效果才好。

2、早饭后和晚上睡觉前服用

三七具备舒筋活血的药用价值，早上吃点三七，可以帮助血液循环顺畅、经络疏通，一天维持气血旺盛；晚上吃点三七，可防止晚间因血流不畅而造成的脑溢血等血夜阻塞性症状。

但三七的药效是个长期的过程，要科学的吃到一定的周期才能达到较好的效果，最好在正规医院中医医生指导下服用。

3、经期前

在月经来临的前几天服用三七粉是可以起到活血化淤、减轻体寒、避免月经失调及其行经腹痛等功效的，还可以增强女人经期的抵抗力以及防止经期病发症，并且三七粉具有有活血养颜的效果，女人长期服用还能够抗衰老及其去斑。

女人早上空腹喝三七粉好吗

根据情况决定。

1.针对肠胃正常的人而言，空腹喝三七粉对胃部是没有什么关系的，并且空腹服用，更有助于肠胃对三七粉药效吸收。

2.对于有胃出血、胃炎等胃病患者而言，空腹服用三七粉可能对敏感肠胃产生刺激，造成胃部不适，一般建议有胃病的人在餐后服用三七粉，可以在一定程度上协助修复胃黏膜，保护肠胃。

女性长期喝三七的好处

1、保护心脑血管

三七有活血和养血的双调功能，长期服用能够软化血管，减少血液里血糖含量，所以可以防止血栓和血管粥样硬化，降血压和血糖的作用，因此经常食用三七粉具有促进血液健康，保护心脑血管的功效。

2、止血、活血化淤、造血

三七有较好的止血作用，及其熟食三七粉具有显著的补血作用，同时三七粉活血化淤、祛淤生新的明显效果，因此经常食用三七粉能够止血、活血化淤、造血等服务。

3、调养月经，治疗妇科病

月经失调在中医上讲是血淤的表现，三七具备活血化淤的功效，适用于气血两虚或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕目眩、心悸耳呜，食欲不佳等。

4、排毒养颜

三七清脂因素能渗透肌肤真皮层，清除多余脂肪，调养脉气，三七缓解活血因素可以促进肌肤血液循环，使皮肤自然美白，能够针对因内分泌紊乱或晒后导致的晒斑、黑头、痘痘、杂质沉积的现象有特效，具备美容养颜的作用。

5、抗疲劳，止痛

三七粉能兴奋中枢神经，提升脑力和精力，表现出抗疲劳性，而且三七粉中所含的山参醇皂苷是止痛的有效成分，有明显的镇痛作用。

三七粉有6类人不能吃

三七过敏、孕妇孕妇、老年人、儿童、热感冒群体、经期女性这6类人尽量不要服用三七粉。

1、三七过敏的人群

三七中含有过敏源，少量群体服用后，会有过敏症状，针对这类人群，不宜服用三七。

2、孕产妇

女性在怀孕期间不宜服用三七粉，三七粉有强大的活血、降血压效果，不利于宝宝发育，对孕妇健康有负面影响。假如孕妇产后失血那可以服用三七粉补益身体。

3、热感冒群体

三七粉性温，身患热感冒的人吃三七粉会导致热感加剧，假如是风寒咳嗽能够服用。

4、老年人和幼儿

老年人和幼儿不适合吃三七粉，三七粉的补益作用比较强，对老年人和幼儿可能会产生补益过剩或虚不受补的现象。

5、经期女性

三七粉具备活血的功效，正确食用能够减少淤血，减轻经痛的现象，可是食用不当会导致经血量提升，正常经血状况，因此经期女性一般不建议擅自乱服三七粉，如有需要，必须在专业的医生指导下进行服用。